digiuno intermittente

Il digiuno intermittente è un regime alimentare che alterna periodi di digiuno con periodi di alimentazione. Non è specificamente una dieta in termini di scelta degli alimenti, ma piuttosto un approccio al “quando” mangiare. Esistono diverse modalità di digiuno intermittente, ma la più popolare e sicura è la ‘Mima Digiuno’ dell’azienda Prolon, innovatrice nel campo dell’Anti-Aging:

Il digiuno intermittente ha guadagnato una notevole popolarità grazie ai suoi potenziali benefici per la salute, tra cui la perdita di peso, il miglioramento della salute metabolica e l’aumento della longevità. Questo approccio alimentare consente di ottenere un ringiovanimento cellulare significativo, accompagnato da un effetto antinfiammatorio sistemico e metabolico essenziale. Di conseguenza, sia l’aspetto fisico che quello fisiologico del paziente possono trarre notevoli vantaggi, migliorando il benessere complessivo dell’individuo.

Attenzione!!!: il protocollo deve essere strettamente seguito e consigliato dal proprio biologo Nutrizionista o Medico.