nutrizione estetica

dieta biotipizzata

Nutrizione Estetica: Quando il piano alimentare non richiede particolari interventi in termini di alterazione Fisiologica-Patologica dello stato di salute dell’individuo, ma deve concentrarsi sull’ architettura del corpo, riportando equilibrio tra i valori di Massa (acqua corporea, adipe e muscolo) ristabilendo un corretto peso proporzionale, si può parlare di Alimentazione prettamente Estetica. In questo caso è bene porre l’attenzione su due concetti:

Differenze tra Uomo e Donna: infatti gli uomini hanno un metabolismo più veloce, perché possiedono più recettori che attivano la termogenesi (grazie ad una maggiore concentrazione di testosterone) possiedono inoltre una percentuale maggiore di massa muscolare che favorisce l’utilizzo degli zuccheri a scopo energetico e minore di adipe, al contrario la donna grazie ad una maggiore presenza di estrogeni tende ad avere un metabolismo che conserva anziché bruciare, tende ad avere quindi maggiore massa adiposa rispetto a quella magra-muscolare

Bisogna tener conto delle varie Costituzioni Morfologiche, e qui’ entra in gioco la Dieta Biotipizzata, che ci aiuta a riequilibrare gli assetti ormonali, il piano alimentare viene strutturato basandosi sia sulle predisposizioni costituzionali-individuali ma anche sugli squilibri del momento, riportando equilibrio negli assetti ormonali sarà più semplice e duraturo avere un peso equilibrato ed un aspetto armonico.

Quindi valutando le predisposizioni di base e lo stato attuale fisico-fisiologico viene elaborato un piano specifico per le esigenze uniche del paziente.

SCHEDA ALLENAMENTO

è possibile associare un piano fitness composta da scheda allenamento della validità di 2 mesi secondo la morfologia costituzionale, per ottimizzare i risultati della Dieta in corso.